뭉침을 풀어주기 위해서는 엄지를 이용하거나 손가락 하나를 써 압력을 가하고 풀어주는 것을 반복하면 효과적이다.
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유연성 향상: 타이마사지는 몸의 유연성을 향상시키고 근육 긴장을 완화하여 다양한 운동 및 일상 활동에 대비하는데 도움을 줍니다.
그러다 보면 손님손이 나중에 쑤시고 있는거다...더 나아가서는 뭐..하고 잇겟지 ㅋㅋㅋ
기본적인 기술과 마사지 요령을 배워 집에서도 훌륭한 마시지를 해줄 수 있다. 이 때 가장 중요한 점은 모든 마사지 기술을 시행할 때 가벼운 압력으로 마사지 해야 한다는 것이다.
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에너지 흐름 개선: 타이마사지는 태국 전통 의학의 철학에 따라 “에너지 선”이라고 알려진 에너지 경로를 따라 작동하는데 초점을 맞춥니다. 이로 인해 에너지 흐름이 원활해지고 몸의 기능이 마사지 최적화되는데 도움을 줍니다.
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마사지 방을 준비한다. 마사지 방은 뜨겁지 않은 온도로 따뜻하게 준비한다. 마사지 받는 사람이 근육을 편안하게 이완할 수 있도록 도와주기 때문이다.
마사지 종류는 지역과 문화에 따라 다양하며, 각 종류는 다른 목적과 혜택을 가지고 있습니다.
주로 사용되는 부위: 전체 몸 또는 특정 부위에 적용되는데 사용됩니다. 전신 마사지로 사용되면서 근육 마사지 전체를 다루는 경우도 있고, 특정 부위만 집중적으로 다루는 경우도 있습니다.
스웨디시 림프관리란 스웨디시 마사지로 림프를 관리한다는 뜻입니다. 림프는 몸 안의 옅은 노란색을 띤 액체이며 혈액보다 단백질 성분은 적고 지방 성분은 많으며 림프구와 백혈구가 많습니다. 림프는 림프관을 통해 전신을 순환하면서 각 출장안마 세포의 영양분을 공급하고 노폐물을 받아들입니다.
비틀기를 한다. 마사지 받는 사람 가까이에 서서 한 손으로 반대편 엉덩이까지 닿을 수 있게 하고, 다른 한 손은 엉덩이 근처에 홈타이 둔다. 부드럽게 움직이며 한 손을 본인을 향해 당기고 다른 손은 멀리 민다.
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